◆6週間の結果は・・・・・？？ ブログを開設してから6週間が経ちました。 毎日運動は・・・、 できていないのが現実ですが、自分なりには運動してきたつもりです。 そこで一度今の結果を記載したいと思います。 6週間前の体重、体脂肪と今の体を比べると。。…

どうしてもお酒が飲みたい！！ 最近は少しダイエットや筋トレに慣れてきた気がします。 おなか周りがすっきりとしてきたのかな？？ でもそんなときに限って、どうしてもお酒が飲みたい。 なんて時皆さんありませんか？？ 今がその時です。夜も遅いしもう寝れ…