初めてのブログ - 3日坊主が紹介する筋トレ・ダイエット方法

初めまして！dogpierrotです。

2018年にもなり、何か始めたいなぁと思いながら何をしようか考えていたところ、ここ10年間で体重が増えてきたことに気づき、そうだ！！ダイエットをしようと決めました。

でも・・・自分だけではきっと続かないと思いブログを始めることに決めました。

ブログで記録をつけることできっとダイエットも長続きするはず！！

目指せ　-10kg！！　体脂肪　15%以下

良いダイエット方法やグッズなどの紹介もしていきたいと思っていますので、これからよろしくお願いします。