3日坊主が紹介する筋トレ・ダイエット方法

いろいろなダイエットや筋トレがある中で、自ら実践して本当に効くものかどうかといったことを紹介したいと思います。

スポーツ

まずは何から始めればいいのか悩みました。

◆ダイエットってどうやって始めるの? ダイエットをすると決めて数週間が過ぎました。 実際少しづつ成果が出てきている気が・・・?? 成果が出ていると信じていますww でも皆さんはどうやってダイエットを始めていますか?? ダイエットをやろうと思って…

初めてのブログ

初めまして!dogpierrotです。 2018年にもなり、何か始めたいなぁと思いながら何をしようか考えていたところ、ここ10年間で体重が増えてきたことに気づき、そうだ!!ダイエットをしようと決めました。 でも・・・自分だけではきっと続かないと思いブログを…